5 главных причин плохого секса или его отсутствия

Листайте

Нередко складывается обидная ситуация, когда у вас есть постоянный партнёр для любовных утех, однако секса в вашей жизни становится всё меньше и меньше. Психологи перечислили пять основных причин такой ситуации, устранив которые, всё вернётся на круги своя.

Стресс, из-за которого уменьшается процесс синтеза тестостерона, напрямую влияет на сексуальное влечение. Кроме того, стрессовые ситуации предельно истощают организм, так что не остаётся никаких сил на занятие сексом. Также отбивает от интимных настроений и нехватка сна.

Неправильное питание – самая банальная и распространённая причина спада сексуальной активности. Прибавив в весе, в организме снижается приток крови к половым органам. Это негативно влияет на их чувствительность. Также при плотном ужине организм перенаправляет все силы на еду, отчего не остаётся ни сил, ни настроения для интима. Также крайне негативно влияет на либидо алкоголь, который существенно снижает чувствительность половых органов.

Низкая самооценка психологически зажимает человека, не позволяя ему расслабиться. Необходимо перестать концентрироваться на собственных недостатках. Ведь активную сексуальную жизнь ведут далеко не только те, у кого идеальное тело. Лучше всего полюбить себя таким, каким вы есть, не обращая внимания на лишние сантиметры, веснушки, горбинку на носу и прочие мелочи.

Отсутствие настроения – фантомный фактор. Женщинам обычно требуется больше времени, чтобы прочувствовать сексуальное настроение и вжиться в интимную игру. В отличие от них мужчины гораздо быстрее настраиваются на пикантный лад. В связи с этим нередко случается, что мужчина уже решительно настроен, а женщина вынуждена ему ответить отказом, который мужчина расценивает как «нет навсегда». Однако это лишь веяние настроения и буквально за 15-20 минут женщина вероятнее всего изменит своё мнение.

Вы не знаете, в какой позе и стиле лучше всего заниматься сексом. Не все имеют возможность поэкспериментировать. Не всегда получается обсудить с партнёром – любят ли они целоваться во время секса, что их заводит, какие фетиши использовать. Возможно, им нравятся игрушки или специальная одежда, о которой они боятся признаться.

Если секс не доставляет удовольствия – со временем увлечение им сходит на «нет». Так что подробнее обсудите свою сексуальную жизнь с партнёром, разберитесь в своих предпочтениях и смело отправляйтесь в постель!

Следи за INK в социальных сетях и узнавай обо всем первым! Мы в Facebook, Twitter.
Loading...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: