Ученые выяснили, что для укрепления здоровья более полезно съесть шоколад, чем фрукты.

Результаты исследований медики опубликовали в электронном журнале MIGnews.com.

По словам британских ученых, шоколад может быть полезнее фруктов, поскольку содержит больше полезные вещества, которые влияют на самочувствие человека.

Эксперты отметили, что фрукты, которые сейчас на прилавках в магазинов, не такие полезны, ведь проходят разные этапы химических обработок. А фруктовые соки содержат очень много сахара.

«В шоколаде намного больше антиокислителей и других важных компонентов, чем во фруктах и фруктовых соках. И с этой точки зрения он более полезен», —  говорится в статье.

Эксперты напомнили, что в шоколаде содержатся такие витамины, как витамин PP, витамины B1 и B2, витамин E, а также минералы (кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо).

Однако они предостерегли, что полезным может считаться лишь шоколад, в составе которого уровень какао-бобов превышает 60%.