Многие врачи достаточно критично отзываются об энергетических напитках. Однако Red Bull выгодно отличается от прочих коктейлей, которые приводят организм в тонус. Профессиональный диетолог из Великобритании объясняет, что происходит с организмом после одной баночки Red Bull.
10 минут: Кофеин начинает проникать в кровь. Частота сердечных сокращений и кровяное давление повышаются.
15-45 минут: Повышается внимание и концентрация.
30-50 минут: Кофеин полностью проник в кровь. Зрачки расширяются. Кровяное давление повышается и, как следствие, печень выбрасывает больше сахара в кровь. В рецепторах головного мозга блокируется сонливость.
1 час: Уровень сахара в крови снижается. Действие кофеина сходит на нет. Повышается чувство усталости. Вся жидкость от напитка выходит из организма.
5-6 часов: Уровень кофеина в организме снижается вдвое.
12 часов: Кофеин полностью уходит из крови.
12-24 часов: Организм полностью готов к тому, чтобы принять ещё одну столь же сильную дозу энергетического напитка. Если вы привыкли к ежедневному употреблению таких коктейлей, то по прошествии этого срока вы почувствуете усталость.
7-12 дней: Потребуется организму, чтобы привыкнуть к ежедневному употреблению энергетического напитка и не нарушать режим сна.