Модель и бизнес-вумен Эль Макферсон недавно отпраздновала свою 53-летие. Несмотря на возраст, женщина остаётся столь же подтянутой, как и 30 лет назад. Основными причинами идеального тела она называет регулярные занятия, правильное питание, а также некий «супер эликсир».
Из своего рациона она полностью исключила зерновые, избегает фрукты и очень сдержанно употребляет сахар. Благодаря этому она часто появляется на обложках глянцев. А также обзавелась 230 тыс. подписчиков в Instagram. Некоторые берут с неё пример – как сохранить хорошую фигуру даже в таком возрасте.
