Авторы «Гида по выживанию» Джошуа Пивен и Девид Боргенихт рассказали, как нужно себя вести, если вы оказались подо льдом. Во-первых – пишут авторы пособия – нужно сохранять ровное дыхание и пытаться не впадать в шок.

Во-вторых, стоит развернуться в ту сторону, откуда вы пришли. С той стороны лёд должен быть прочнее. После этого необходимо опереться на локти и зафиксировать своё тело на льду. Если вам не за что зацепиться (вокруг нет ни сколов льда, ни веток, ни выступов), то стоит использовать подручные предметы: ключами, расчёской или зажигалкой врезаться в лёд.

Следующая цель – вытащить тело из воды. Для этого нужно делать ногами движения, как будто вы выпрыгиваете из воды. И так – до тех пор, пока вы полностью не окажетесь на суше.

После этого, главное, не вставать сразу, а аккуратно перекатываясь, отдалиться от воды, чтобы снова не провалиться.

На берегу необходимо первым делом снять мокрую одежду и вызвать скорую. При этом не стоит растирать кожу, так как холодная кровь может добраться до внутренних органов.