Эксперты по здоровому питанию ресторана с прекрасными вкусовыми сочетаниями Bigoli составили список продуктов, которые категорически нельзя употреблять вместе. Многие из этих пар продуктов потребители привыкли совмещать и даже считают такие «дуэты» полезными.

В частности, диетологи отмечают, что фрукты необходимо употреблять только с фруктами. А их комбинации с йогуртами стоит избегать.

Мясо не стоит есть вместе с крахмалистыми овощами (фасоль, картошка, бобы, кукуруза). В противном случае пища не будет успевать перевариваться организмом. В отдельных случаях это может привести даже к гниению пищи в желудочно-кишечном тракте.

Также стоит избегать комбинации зелёного чая с молоком. А если употреблять мучные изделия вместе с кофе, то это сочетание не даст организму усвоить все полезные вещества в хлебе.

А вино – плохо сочетается с десертами. Подобная пара в рационе может привести к лишним килограммам.