Опубликован список из 15 полезных свойств, которыми обладают сок, кожура и мякоть мандаринов.
Полезные свойства плода:
— Убивают микробы благодаря фитонцидным действия на различные микроорганизмы. Полезно при лечении простудных заболеваниях или для грибковой профилактики ногтей.
— Насыщают организм витаминами в зимнее время. Мандарины содержат витамин С, В1, В2, Р, К, D и провитамин А.
— Снижают риск развития заболеваний сердца, препятствуя отложению холестерина на стенках сосудов.
— Улучшают кровоснабжение в области глазниц, таким образом, повышая остроту зрения.
— Повышают аппетит и нормализуют пищеварительный процесс.
— Уменьшают воспалительные изменения в желчном пузыре и печени, улучшая переваривание жиров.
— Поднимают настроение. Эфирное масло мандаринов используется, как средство для борьбы с меланхолией.
Полезные свойства сока мандаринов:
— Помогает при лечении астмы и бронхитов. Он содержит большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется «синефрин» — противозастойное и противоотечное средство.
— Утоляет жажду, а также способствует снижению температуры при простудных заболеваниях.
— Если сок принимать регулярно и в больших количествах, то он избавляет от гельминтов (глистов).
— Помогает при дизентерии.
— Убивает грибок, если втирать сок в кожу.
Полезные свойства кожуры:
— Смягчает кашель и оказывает отхаркивающее действие при бронхитах и трахеитах.
— Она используется при приготовлении смеси лекарственных растений для получения горькой настойки. Её применяют для повышения аппетита и улучшения пищеварения.
— Приготовленный из кожуры чай положительно влияет на нервную систему.
— Отвар из кожуры способствует снижению уровня сахара при диабете.
Вместе с тем диетологи отмечают, что чрезмерное употребление мандаринов может и навредить человеку. Они раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника. Отчего не рекомендуются язвенникам, а также тем, кто страдает от гастрита, повышенной кислотности и других кишечных или желудочных заболеваний.