Известный диетолог Оксана Скиталинская назвала продукты, которые пользуются широкой популярностью. Однако которые приводят к серьёзным проблемам со здоровьем. В список таких продуктов попали те, которые содержат транс-жиры. Это вещество ускоренными темпами способствуют развитию атеросклероза даже у детей.

Также присутствие транс-жиров в организме повышает количество «вредного» холестерина и снижает содержание «полезного».

Транс-жиры в большом объёме содержатся в чипсах, картошке-фри, попкорно, слоёном тесте, пирожках и пончиках, а также во многих других сдобных продуктах, которые включают крем.

Эти вещества могут вызвать разнообразные воспаления в организме, а также способствуют развитию злокачественных опухолей. В частности из-за них может развиться рак молочной железы, кишечника и простаты, а также лимфома и лейкемия

Врач настоятельно рекомендует не употреблять пережаренные продукты, а также сдобу с запечённой корочкой.

Ранее мы писали о продуктах, которые вызывают плохой запах тела.