Секс-эксперт Трейси Кокс назвала оптимальную частоту и регулярность занятий сексом, которая позволяет человеку почувствовать себя счастливым.

По предварительным подсчётам австралийских учёных, оптимальное количество секса для любого человека – 1-2 раза в неделю. Однако по мнению Трейси, среднестатистическому обывателю необходимо вступать в половую связь 3-4 раза за этот же период. Это существенно повышает степень счастья и удовлетворения отношениями.

По словам медика, именно такая частота секса нормализирует уровень либидо, физической формы, уровень стресса, депрессию, менопаузу, хронические болезни, употребление алкоголя, раздражительность, злость и усталость. «Мы все – люди, а не роботы, поэтому на нашу жизнь, в том числе и на сексуальную активность существенно влияют, иногда не зависящие от нас факторы», — подчёркивает она.

Трейси Кокс имеет академическую степень в этой сфере и написала о сексе уже больше десяти книг.