Питаясь исключительно фастфудом американец сбросил 27 кг
filatov
Житель США Блейк Хортон ограничил своё питание только фастфудом, что благоприятно отразилось на его теле. В его ежедневный рацион входили гамбургеры, хот-доги, шаурма, такос, пончики, а также бутерброды с бананами.
В течение всей этой диеты 34-летний американец документировал перемены своего тела в Instagram. В итоге ему удалось похудеть на 27 килограмм.
Благоприятного влияния такой высококалорийной еды удалось достичь благодаря строгому графику приёма пищи. По словам Блейка, когда друзья приглашали его погулять вечером, то он отвечал, что уже набрал предельное количество калорий, поэтому останется лома и не пойдёт с ними в кафе.
В первые дни своей диеты он ел лишь дважды в день. А затем перешёл на одноразовое питание, которое содержало 5 тыс. калорий.
Вместе с тем он ходил в спортзал, после которого оставался совсем без сил. Мужчина отмечает, что после обеда он чувствовал себя очень вяло и его постоянно клонило в сон. По словам Хортона, после обеда у него не оставалось сил даже для секса. Так что любовные занятия он перенёс на дообеденное время.
