Эксперты отмечают, что здоровью зубов вредят болгарский перец, патиссоны, кабачки и щавель. Именно в этих продуктах повышенное содержание кислот, которые могут разъедать зубную эмаль, отчего разрушается зубной скелет.
Для предотвращения таких последствий медики рекомендуют полоскать или чистить зубы после их употребления.
Вместе с тем здоровью зубов способствуют яблоки. Яблочная кислота укрепляет эмаль, а также благоприятно сказывается на здоровье ротовой полости.