Ученые выяснили, как между собой связаны секс, ощущение оргазма и бессонница.

Так, специалисты из австралийского Университета Квинсленда исследовали благотворное влияние секса на сон.

Руководитель исследовательской группы доктор Мишель Ластелл провел опрос среди людей в возрасте от 18 до 70 лет.

Его целью было узнать, насколько качество сна зависит от того, что люди делают непосредственно перед сном.

64% респондентов ответили, что засыпают быстрее и спят крепче, если перед сном занимались сексом и испытывали оргазм.

Связь между сексом и здоровым сном ученые объясняют тем, что во время секса, в частности во время оргазма, у человека вырабатывается так называемый «биохимический коктейль», в котором превышается содержание окситоцина и пролактина. Именно эти гормоны снижают уровень гормона стресса – кортизола.

Ученые также отмечают, что секс перед сном помогает отвлечься от бытовых проблем и гаджетов.