Ученые из Университета Брунеля в Лондоне обнаружили, что прослушивание музыки во время активных занятий спортом стимулирует область мозга, связанную с усталостью. В результате экспериментов оказалось, что во время прослушивания треков человек устает меньше, чем во время выполнения упражнений без музыкального сопровождения. Об этом сообщает Daily Mail.

В эксперименте приняло участие 19 добровольцев в возрасте около 24 лет. Им предложили прослушать песню Марвина Гэя «I Heard It Through The Grapevine». В течение 10 минут они выполняли упражнения, а затем поделились своими ощущениями.

Добровольцы отметили, что во время занятий спортом отвлеклись на музыку, и делать упражнения им показалось проще. Многие заявили, что время пролетело словно минута.

Ученые пришли к выводу, что музыка является мощным стимулятором работы мозга и может использоваться для устранения негативных телесных ощущений, которые обычно возникают во время физических нагрузок.