Занятия сексом не способствуют сжиганию калорий и не помогают худеть не хуже спорта.

Об этом заявили канадские ученые, передает ukrhealth.

Сексуальная активность помогает организму быстрее сжечь калории, но она никак не может равняться к спортивной активности.

«Занятие сексом не заменит спорт. Средняя продолжительность полового акта составляет от 6 до 10 минут, а для достижения эффекта похудения нужно заниматься спортом более 2 часов в неделю», – говорят специалисты.

А количество калорий, которые сгорают во время интимной близости, у женщин составляет около 69 калорий, у мужчин – до 100 калорий.