Специалисты из Медицинской школы Икана в Маунт-Синае, Нью-Йорк, определили оптимальное количество шоколада, помогающее предотвратить сердечные недуги. Об этом сообщает Daily Mail.
Ученые предлагают съедать три плитки натурального шоколада в месяц, чтобы снизить риск болезней сердца на 13%.
Исследователи считают, что природные соединения в шоколаде, называемые флавоноидами, способствуют здоровью кровеносных сосудов.
Но не стоит забывать и о норме. Те, кто употребляет шоколад каждый день, рискуют заработать сердечную недостаточность с большей вероятностью в 17%.