40 лет — прекрасное время. Именно переступив порог сорока, мы оглядываемся и пытаемся понять, как то, что мы делали в молодости, привело нас к дню сегодняшнему. В 20 мы были молоды и искали свое место в мире, могли позволить себе веселиться и беззаботно проводить время.
Говорят, что в 30 жизнь начинает оформляться, мы обретаем себя, устанавливаем свой социальный статус с помощью карьеры, детей или брака, все встает на свои места. В 40 мы уже хорошо себя знаем, нам хорошо и комфортно в собственной шкуре, потому что достигли всего, чего хотели.
Но правда ли это? Ведь часто именно на четвертом десятке вместо того, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно, мы переживаем период взлетов и падений и скорее находим себя в замешательстве, поскольку приходится жонглировать самыми разными обязанностями.
Все, что вы делаете сейчас, обязательно отразится на будущем. Если вам только предстоит переступить порог тридцатилетия или вы во весь опор несетесь к сорока, вот шесть советов, к которым стоит прислушаться.
ПРЕКРАТИТЕ ПЕРЕЖИВАТЬ, ЧТО ЖИЗНЬ СЛОЖИЛАСЬ НЕ ТАК, КАК ВЫ ЭТО ПРЕДСТАВЛЯЛИ
В юности нам кажется, что в тридцать мы уже точно всего добьемся: будет и карьера, и брак, и дети. Но не всегда жизнь складывается так, как нам бы того хотелось. В тридцать человек испытывает наибольшее давление со стороны общества, ведь считается, что все уже должно было сложиться, как надо. А если нет, мы чувствуем себя неудачниками.
В юности нам кажется, что в тридцать мы уже точно всего добьемся: будет и карьера, и брак, и дети. Но не всегда жизнь складывается так, как нам бы того хотелось. В тридцать человек испытывает наибольшее давление со стороны общества, ведь считается, что все уже должно было сложиться, как надо. А если нет, мы чувствуем себя неудачниками.
Все эти модальные глаголы только тянут на дно — у тебя должна быть хорошая карьера, у тебя должен быть свой дом, у тебя должны быть дети. Если вы чувствуете себя загнанным в угол, не расстраивайтесь, вы не одиноки. Не тратьте время на переживания о том, чего у вас до сих пор нет, и просто наслаждайтесь жизнью — всему свое время.
МЕНЬШЕ РАБОТАЙТЕ
В тридцать мы часто ставим карьеру во главу угла. Нам кажется, что чем больше работаем, тем счастливее и успешнее становимся. Иногда мы посвящаем этому занятию все свое время. Но с годами приходит осознание, что дни, проведенные с близкими, гораздо важнее денег, которые мы так упорно старались зарабатывать.
ЧАЩЕ РИСКУЙТЕ
Из-за давления окружающих и их завышенных ожиданий мы становимся слишком осторожны в принятии решений. В результате мы сами себя ограничиваем. Путешествуйте, стройте карьеру мечты, да хоть банджи-джампингом займитесь! Не бойтесь рисковать — вы не обязаны отказываться от мечты только потому, что вам стукнуло тридцать.
ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ И ВЕДИТЕ ЗОЖ
Отсутствие физических нагрузок и привычка к вредной пище могут сильно сказаться на том, как вы будете себя чувствовать в сорок. К тому же на пятом десятке гораздо сложнее что-то поменять. С возрастом становится тяжелее прийти в форму, так что постарайтесь уже сейчас больше заниматься спортом и есть здоровую еду. В сорок вы скажете себе спасибо.
ПРОВОДИТЕ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ С РОДИТЕЛЯМИ
Нам кажется, что родители будут рядом всегда. Но в сорок вы увидите, что они уже сильно постарели. Многие начинают жалеть, что не проводили с ними больше времени, ведь когда их тело слабеет, становится гораздо сложнее даже просто сходить вместе погулять. Старайтесь проводить вместе как можно больше времени: разговаривайте, отдыхайте, просто занимайтесь чем-нибудь приятным и интересным.
ПРЕКРАТИТЕ ДУМАТЬ, ЧТО 30 — ЭТО СТАРОСТЬ
Многие испытывают настоящий шок, когда им исполняется тридцать, ведь это значит, что вы и правда вступаете в средний возраст. Именно поэтому кто-то начинает ограничивать себя, ведь он уже «слишком стар». Но это не так! Жизнь не настолько далеко ушла вперед с тех пор, как вам было двадцать. Вы все еще молоды! Так что возьмите себя в руки и начните претворять мечты в жизнь. Образ мыслей — вот, что определяет нашу жизнь. Все, что вам нужно — это посмотреть на мир под другим углом, понять, что в любом возрасте можно жить на полную катушку.