Бороться с повышенным давлением поможет всем хорошо знакомый продукт, который добавляет пикантности блюдам — чеснок. Об этом сообщает Daily Star.

Согласно данным, опубликованным в NCBI, 20 пациентов, которые добавили этот продукт в рацион в течение двух месяцев, смогли справиться с гипертонией.

Специалисты отметили, что чеснок помогает не только бороться с повышенным давлением, но и снижает показатели маркера гипертензии и диабета 8-гидрокси-2-дезоксигуанозина, уровень оксида азота и перекисное окисление липидов или свободно-радикальное окисление и повышает уровень антиоксидантных витаминов (С и Е).

Чеснок способствует вазодиляции артерий, что определяет увеличение просвета кровеносных сосудов.