Ученые из Копенгагенского университета поделились результатами  исследования «Киберпсихология, поведение и социальные сети». В ходе эксперимента выяснилось, что частое и длительное нахождение в популярных соцсетях негативно сказывается на эмоциональном состоянии пользователей, вызывая негативные чувства, например, зависть, сообщает ВВС.

Особенно пагубно на юзеров сказывается просмотр фотоотчетов без обсуждения и «живого» общения.  Именно поэтому эксперты настоятельно советуют отказаться от использования соцсетей хотя бы на праздничный уикенд, а лучше на целую неделю.

В исследовании приняло участие 1300 человек, преимущественно женщины. Согласно выводам специалистов, «пассивный» просмотр чужих снимков может существенно испортить настроение, вызывая «нереалистичное сравнение себя с другими людьми».

В тоже время активное осуждение и вовлеченность в беседы может быть даже полезным. В любом случае, отдых от соцсетей пойдет лишь на пользу.