Ночной ужас с большой степенью вероятности повторяется через пять-семь дней, пишет Daily Mail. Исследователи объясняют это особенностями работы головного мозга и называют синдромом повторения сновидений, который является очень распространенным, хотя и не проявляется у всех людей.

«Человеку свойственно видеть во сне события предыдущего дня. Пока мы спим, мозг анализирует эту информацию. Ужас может быть вызван пережитыми сильными эмоциями, например, стрессом или просмотром фильма ужасов», — говорят ученые.

Во избежание повторения ужасов, ученые советуют обсуждать свои сны с родственниками или знакомыми, так как это не только снимет эмоциональное возбуждение, но и поможет разгадать тайну страшного сноведения.