Постоянные стрессовые ситуации и пребывание в хроническом унылом состоянии способствуют развитию различных болезней и существенному ослаблению иммунитета. К такому выводу пришли ученые, которые на протяжение 10 лет наблюдали группу из 1000 человек. Об этом сообщает Daily Mail.

Те, кто постоянно находился в стрессе через 10 лет получили проблемы со здоровьем, в то время как люди, умеющие отпускать ситуацию, имели гораздо лучшие показатели.

Это еще одно доказательство того, что отрицательные эмоции способны влиять на физическое здоровье.

Ученые из Калифорнийского университета считают, что ежедневные расстройства могут быть столь же вредны для нашего разума и организма, как и серьезные травматические события. Так, постоянный стресс способен не меньше серьезных проблем навредить здоровью человека.