В Саусгэмптоне начал работу первый в мире голый фитнес-класс, когда все участники занимаются спортом полностью обнаженными. Об этом пишет The Sun. Такая идея пришла в голову 35-летней тренер Хелен Смит, которая составила целую программу часового занятия, включающего в себя силовые упражнения, прыжки, приседания и работу с партнером.

В пробном занятии уже приняло участие 10 добровольцев от 33 до 70 лет.

«Основным преимуществом таких занятий является то, что вы можете детально рассмотреть, что именно делает тренер и как это правильно повторить. Например, если вы делаете планку и одеты в мешковатую форму, то сложно сказать, насколько правильно вы выполняете упражнение. Кроме того, вам не надо думать о стирке спортивной формы после каждого продуктивного занятия», — отметила Хелен.