Популярная телеведущая Анфиса Чехова поразила своих поклонников резкой переменой фигуры. В связи с этим её засыпали вопросами о том, как она смогла добиться такого результата. Звезда ответила всем в Instagram, что ей помог массаж живота, который налаживает работу организма и он сам избавляется от всего лишнего.

«Специально я ничего не делала, чтобы похудеть!.. Человек, который заботится о внутреннем состоянии своего организма, непременно срывает джек пот в этом визуальном казино! Например, висцеральный массаж. Так вот, когда висцеральный массажист начал нажимать на мой живот, я выла от боли. Попробуйте прямо сейчас сильно надавливать на свой живот, по кругу. Приятно? Скорее всего, нет. А у здорового человека, органы которого стоят на своих местах, нет блоков и мышечных спазмов, ничего болеть не должно, даже при очень сильном надавливании!» — пишет Чехова.

По её словам, массажист таким образом возвращает органы на свои естественные места, улучшает пищеварение, восстанавливает циркуляцию крови и лимфы.

В завершение она отметила, что главное при похудении – полюбить себя саму целиком, и заняться собой комплексно. «Я призываю прекратить с собой бороться! О себе надо заботиться, холить и лелеять!» — подчеркнула она.