Американские ученые обнаружили, что вишневый сок может защитить организм от множества заболеваний. Кроме того, этот напиток прекрасно улучшает аппетит и нормализует ночной сон.

Ученые из США установили, что вишневый сок может снижать уровень холестерина в крови, сокращая при этом риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «Страна Здоровья«.

К тому же, этот напиток способствует избавлению от лишних килограммов. Вишневый сок также помогает в улучшении общего состояния. Соответствующие исследования проводились на грызунах, а также на людях.

Ученые объясняют это большим содержанием антиоксидантов в нем. Вишня содержит множество витаминов, в том числе А, С, В1, В2, РР.

В составе этой ягоды также есть важные микроэлементы, в том числе йод, железо, а также фосфор и кальций. Такой сок сможет способствовать лучшему сну, а также избавит от бессонницы.