Американская ассоциация кардиологов определила безопасную дозу алкоголя, при употреблении которой риск развития различных тяжелых последствий минимален.

В исследовании приняли участие 4710 человек в возрасте от 18 до 45 лет, сообщается на сайте ассоциации.

Специалисты учитывали диеты и физическую активность участников.

По итогам исследований ученые заявили, что мужчины, которые выпивают чаще 12 раз в год, больше подвержены повышению кровяного давления и уровня холестерина, чем совсем непьющие. У пьющих женщин наблюдается повышение сахара в крови.

Авторы эксперимента отмечают, что необходимо отказаться от алкоголя ради предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. При этом они установили допустимую дозу, при употреблении которой риск возникновения последствий минимален.

По мнению ученых, для мужчин безопасно ежедневное употребление до 680 граммов пива, 220 граммов вина или 80 граммов крепкого алкоголя. Для женщин допустимые порции в два раза меньше.